Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Simple 22.12.14 08:42
Привет. Слушай, ты недавно упоминал о комплексе растяжки для увеличения гибкости в приседаниях. У тебя нет ссылки случайно на подобный комплекс, желательно на русском или немецком. Мне как-то попадался от Вендлера, но я его найти не могу. Там у него вроде на каждую проблему определённое упражнение было. Хочу во время перерыва в тренировках заняться этим делом.