Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Simple 21.12.14 22:33
Гуд монинги?---Это да
У меня ща тренировки не так часто и я их в последнее время игнорировала. Надо опять в план вставить. Тяга на прямых мне спину как раз пробивает. Но у меня расстяжка хорошая. Грубо говоря я могу на прямых ногах обнять колени ну или сидя полностью лечь на колени/пол. Может поэтому? т-е. в тяге на прямых штанга довольно низко (пока спина прямо держится), ниже колен.. Правда в последнее время забила на расстяжку и уже теряется квалификация
У меня ща тренировки не так часто и я их в последнее время игнорировала. Надо опять в план вставить. Тяга на прямых мне спину как раз пробивает. Но у меня расстяжка хорошая. Грубо говоря я могу на прямых ногах обнять колени ну или сидя полностью лечь на колени/пол. Может поэтому? т-е. в тяге на прямых штанга довольно низко (пока спина прямо держится), ниже колен.. Правда в последнее время забила на расстяжку и уже теряется квалификацияНЕ БУДИТЕ ВО МНЕ ЗВЕРЯ!!!!ОН И ТАК НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ!!!!!