Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Aлeксaндр 17.12.14 19:22
Хреновая это идея была пожрать перед тренировкой. Ходил вялый какой-то как мудак))) На 5 раз 140 не вытянул бы точно. Просто опять сделал 3 подхода 140х3 и в конце 1 подход 100х10 жопой в пол. Хотел ещё пожать сегодня, пару тяг сделать напоследок, но локти так разболелись, что после приседаний не стал усугублять и ушёл домой. Всё, до января перерыв.