Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 17.12.14 15:54
Наоборот мне на голодный желудок больше нравится. Энергии куча. Первое время как-то не особо было, а потом втянулся. Я и перед вечерней тренировкой стараюсь часа за 4 жрать, чтоб уж наверняка желудок пустой был. Ну ещё за полчаса до начала могу Иксплода пару черпаков вкатить, или кофе с кокосовым маслом.