Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Kabal 30.10.14 15:38
В общем, если каких-то особых проблем с суставом нет, можно покрутить с разминкой, заодно и в другие дни поделать что-то. Мне это реально помогло. Только вот голеностопы до сих пор деревянные, значит, хайбар можно пока забыть.