Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kabal 30.10.14 15:11
Недавно на андро была дискуссия, и там ссылка на хорошую статью на тему: что лучше - хай или лоу? Квинтэссенция: если ты штангист - хай, если лифтер - лоу, а если просто тренируешься, то приседай, как тебе удобно.