Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Пифпаф 27.10.14 22:04
нп
Сегодня приседал.
Блин, на этой диете совсем силы ушли :( Но только в приседе, остальные 3 главных идут потихоньку. Зато суставы разработал наконец! Ниже параллели, спина больше не гнется.
Открыл для себя, что на станке для жима ногами можно изменить угол наклона спинки, повышение пошло на пользу.
Сегодня приседал.
Блин, на этой диете совсем силы ушли :( Но только в приседе, остальные 3 главных идут потихоньку. Зато суставы разработал наконец! Ниже параллели, спина больше не гнется.
Открыл для себя, что на станке для жима ногами можно изменить угол наклона спинки, повышение пошло на пользу.