Фитнес КПД (reload)

Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Sport

140004 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

06.10.14 16:59

Re: Фитнес КПД (reload)

Steel_Warrior свой человек

in Antwort ( 6o6p ) 06.10.14 13:17

упражнение, кстати, совсем неплохое. Просто его большинство неправильно делает. А та его можно в конец тренинга ставить, чтобы ещё дополнительно "кровь закачать".
В режиме 15-25 повторений самое то!

Sprung zu