Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Aлeксaндр 02.10.14 17:36
видел твою фото со спины, мне показалось у тебя бока появились что ли, может просто показалось. я пока держу свои 3200 ккл, рабочие веса растут тихонько вес стоит на месте ну и кажется что жирок горит. меня мучает одна тема, вот я получаю животного белка где-то 200 гр и плюс из растительной пищи 50-60 гр, вот эти 50-60 гр неполноценного белка как-то ополноценивать допустим приемом незаменимых аминокислот. Кто как думает на эту тему?