Фитнес КПД (reload)

Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Sport

140004 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

25.09.14 11:08

Re: Фитнес КПД (reload)

Simple Nothing is f*cked

in Antwort Kabal 25.09.14 10:54

Нашел картинку, в 3-м издании это 2-22 :) Первые два варианта - правильные, а 3-й - неправильный, это когда штанга уходит с линии середины стопы. Если присмотришься, на видео у девушки штанга четко идет по линии.
Это инициирование движения тазом, кстати, многими считается спорным моментом. Если у тебя штанга высоко, то ничего такого быть не должно, конечно.

Sprung zu