Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ oyama2 25.09.14 06:14
Я талию мерю по утрам после подъёма. Живот не втягиваю и не надуваю. Так-же и с весом. Ну а руки, считаю, правильно мерить надо на холодную.