Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Simple 09.09.14 10:33
В общем, следи за стабильностью суставов, чтобы плечи не выдавливало из сумки. Если там все железобетонно, то играй с программой, чтобы к приседам подходить с отдохнувшей грудью/плечами. А если не железобетонно - опомнись и начинай укреплять мелкие мышцы, потому что потом поздно будет.
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.