Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 05.09.14 15:55
Но если ты напостоянку будешь тренироваться в низком числе повторений, как-же ты хочешь тренировать другой тип мышечных волокон? Они тоже необходимы в достижении силового результата.