Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort oyama2 26.08.14 15:42
вчера: утро 150 г овсянки, 250 г магерстуф
обед 300г курицы( без кожи),250 г спагетти
вечер 300г курицы(без кожи), 200 г поммиес
коктейль 30г whey
на ночь 250 г магерстуф
и в течении дня была одна мороженка тоже в учёт ккл
обед 300г курицы( без кожи),250 г спагетти
вечер 300г курицы(без кожи), 200 г поммиес
коктейль 30г whey
на ночь 250 г магерстуф
и в течении дня была одна мороженка тоже в учёт ккл