Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort brauning 16.08.14 20:43
Так в этом отеле спортзал есть. Я в нём каждый день, кроме одного выходного в неделю, занимаюсь.
Я один месяц пытался хавать углеводы, но что-то не понравилось. С 5-го августа опять вернулся на кето. Адаптировался быстро, дня за четыре. Сегодня/завтра первая загрузка.
Может зимой попробую ещё на углеводах посидеть пару месяцев, попробовать нарастить пару граммов мяса. Да и разнообразие не помешает.
Я один месяц пытался хавать углеводы, но что-то не понравилось. С 5-го августа опять вернулся на кето. Адаптировался быстро, дня за четыре. Сегодня/завтра первая загрузка.
Может зимой попробую ещё на углеводах посидеть пару месяцев, попробовать нарастить пару граммов мяса. Да и разнообразие не помешает.