Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Aлeксaндр 15.07.14 10:15, Zuletzt geändert 15.07.14 10:35 (Kabal)
Можно тянуть в наклоне, держа корпус параллельно земле и отводя руки строго в стороны. Можно делать ЭТО с горизонтальным блоком и широкой прямой рукоятью. Можно - с Т-грифом, аккуратно пристроившись и прикинув траекторию.
В общем, всяко можно
Главное - следить, чтобы работала дельта, а не спина.
В общем, всяко можно
Главное - следить, чтобы работала дельта, а не спина.- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.