Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ St_Милка 02.07.14 10:41
В ответ на:
Техника у меня по идее не хромает. Я недюсь по крайней мере- раньше ходила в зал много и настойчиво, помню еще более-менее, как делать все. А что забылось, то тренер поправляет сразу.
Техника чего? На тренажерах техника не нужна, ну, почти не нужна. Делаешь ли ты базовые упражнения?Техника у меня по идее не хромает. Я недюсь по крайней мере- раньше ходила в зал много и настойчиво, помню еще более-менее, как делать все. А что забылось, то тренер поправляет сразу.
В ответ на:
Даи сила и мышечная масса мне не нужны совсем- мышечную массу я по возможности бы вообще не наращивала. Моя цель похудеть и тело в форму привести. Мышцы на женском теле ярко выраженные не люблю вообще.
Чтобы похудеть и привести тело в форму, нужна мышечная масса. Иначе это будет временное похудение и постоянная борьба с когнитивным диссонансом. Даи сила и мышечная масса мне не нужны совсем- мышечную массу я по возможности бы вообще не наращивала. Моя цель похудеть и тело в форму привести. Мышцы на женском теле ярко выраженные не люблю вообще.
Не беспокойся насчет внешнего вида: чтобы выглядеть как тети на подиуме, нужно жрать и вкалывать не по-детски.
В ответ на:
Тренер... ну тренер как тренер. Я не знаю, какой он пока еще- молодой, симпатичный, фигуристый А что он должен из себя представлять?
Трудно сказать, но уже то, что он советует заниматься целый месяц с одним и тем же весом, очень подозрительно. Тренер... ну тренер как тренер. Я не знаю, какой он пока еще- молодой, симпатичный, фигуристый А что он должен из себя представлять?