Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
St_Милка Божья правнучка
в ответ Simple 02.07.14 09:51
Тогда у меня, наверное, от пироды все мышцы сильные.
вот еще вопросом задалась- тренер мне вес подобрал на лкаждый тренажер. я делаю упражнения без особого напряжения. вес часто больше, чем у других (наблюдаю за людьми)- не на многи, конечно, но все же.
Прав тренер, вы<бирая такой вес? или должен быть напряг? или все же дла начала так лучше?
п.с. занимаюсь всего месяц, хожу через день.
п.п.с. когда разумно ожидать заметных результатов? я не тороплюсь- просто любопытно
вот еще вопросом задалась- тренер мне вес подобрал на лкаждый тренажер. я делаю упражнения без особого напряжения. вес часто больше, чем у других (наблюдаю за людьми)- не на многи, конечно, но все же.
Прав тренер, вы<бирая такой вес? или должен быть напряг? или все же дла начала так лучше?
п.с. занимаюсь всего месяц, хожу через день.
п.п.с. когда разумно ожидать заметных результатов? я не тороплюсь- просто любопытно