Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
mig_non коренной житель
в ответ Kabal 26.06.14 12:19
Твое имхо верно, потому что очень часто так и случается.
И, к теме, базовые не всех к массе приводят. Некоторые до смерти приседают и все же результат не тот, как от пресса и других комбинаций. Это из той же примерно оперы, почему у одних при volume training с не-тяжелыми весами и многими повторениями лучше растет масса, чем у других, у кот. она лучше от малых повтор. с тяжелыми весами развивается. Здесь каждый "должен" сам все испытать и придти к удовлетворительным выводам.
И, к теме, базовые не всех к массе приводят. Некоторые до смерти приседают и все же результат не тот, как от пресса и других комбинаций. Это из той же примерно оперы, почему у одних при volume training с не-тяжелыми весами и многими повторениями лучше растет масса, чем у других, у кот. она лучше от малых повтор. с тяжелыми весами развивается. Здесь каждый "должен" сам все испытать и придти к удовлетворительным выводам.