Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 26.06.14 10:32
Локти могут идти туда, куда могут идти. Но тяга должна осуществляться мышцами спины. Основные признаки/условия этого - прогиб в спине и мощное движение лопатками вниз-внутрь. Круглая спина и статичные плечи - признаки тяги руками.
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.