Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ oyama2 25.06.14 19:36
Ну правильно, на целевой кетодиете. Угли без жира после тренировки, а в остальное время много жира и белка грамма полтора два на кило веса, углей практически ноль. Да и не диета это для меня, я питаюсь так на постоянку уже с января.