Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
mig_non коренной житель
в ответ ( 6o6p ) 20.06.14 20:56
Обычно чем ниже локти, тем выше риск травмы. По мимо правильной техники, очень важно учет ньюансов собственной анатомии, ну или на простонародном: чувствовать свое тело. 
Надо, чтоб в плечах (фронт.фрагмент) сильно не тянуло и "хрящи" не ёкали и не кололи. Плечо это такая хрупкая вещь, даже суставом назвать нельзя.
Надо, чтоб в плечах (фронт.фрагмент) сильно не тянуло и "хрящи" не ёкали и не кололи. Плечо это такая хрупкая вещь, даже суставом назвать нельзя.