Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort brauning 19.06.14 22:26
В ответ на:
может чаще буду загрузочные дни(точнее ночи) буду устраивать,
может чаще буду загрузочные дни(точнее ночи) буду устраивать,
Попробуй в таком случае грузиться ТОЛЬКО быстрыми углями. Организм в состоянии пр. 60-100 гр. глюкозы усвоить в течении часа.
ИМХО Комплексными грузиться в такой короткий промежуток времени точно не стОит.