Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Aлeксaндр 19.06.14 20:50
В ответ на:
А что за стресс? Ты ж вроде выбрал зал какой-то, или пока ещё присматриваешься, выбираешь?
А что за стресс? Ты ж вроде выбрал зал какой-то, или пока ещё присматриваешься, выбираешь?
Любая смена для меня стресс, пока все не знакомое. спортзал выбрал (макфит) но народу многовато, даже утром все скамейки перед гантельным рядом обычно заняты. дорога занимает 45 минут на общественном транспорте, ну ниче придется приспосабливаться. с диетой все нормально просто вес у меня чето частенько вставать начал буквально каждые две неделю надо сокращать ккл в августе подумываю перейти на месяц два на классическое БЖУ со строгим подсчетом ккл. на следующей неделе начинается Пост(Рамадан) с 3.30 утра до 22 часов не буду есть и пить 30 дней, собираюсь на кетозе провести эти 30 дней, а то обычно с углями в Рамадан у меня наоборот жирко копится.