Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ ( 6o6p ) 11.06.14 19:46
Кстати, если я правильно понял, ты тренируешься под вечер всегжа. И основные приёмы пищи тоже по вечерам. Могу тебе порекомендовать режим питания CARB BACK LOADING. Пользуется у местных популярностью. Почитай на форуме Team Andro. По моему интересный вариант.