Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
mig_non коренной житель
в ответ Kabal 10.06.14 09:56, Последний раз изменено 11.06.14 13:55 (mig_non)
Какая короткая память у народа. Я же недавно объяснился про просмотры.
А чем тебя это не удовлетворяет?
http://my.germany.ru/992298
Там объем и масса не плохие. Да, я там не в позе и напряженны только шея и трапеций немного, но рука 45-46см, вообрази по соотносительности к телу.
После того, как стал постоянно употреблять тяжелое железо в своих силовых, "распух". Сперва я был 83кг, 11-12%жир, а на фото уже 96кг 15%жир. Теоретичсеки 11кг мыш массы. Без стероидов и регулярных добавок.
Я лично не замечал, что задняя дельта такая уж проблема. Более для многих проблема это голень, даже для тех, кто стероидами вспомогается. И таких у нас есть.
Если тебя интересует моя голень, то вот. Размер калоши 44см, обхват 48см:
http://foto.germany.ru/gallery/434596?profhead=1
Сразу пардон, в фотоискусстве я ни шиша, и в обработке фот' тоже. Делал допотопным мобильником. Без подкачки, чтобы все более было выпуклым и венистым казалось. С плохим светом. Как есть. В реали рельеф почему-то лучше.
Кстати: ни голень, ни руки, ни плечи я отдельно не качаю.
============
Я все же останусь при своем мнении, что пацан не обязательно стероиды впитал. При регулярных тренях, в этом возрасте, когда гормогы прут и рост как необузданный, отличный сон, крепкий аппетит, плюс спорт.питание и, что не маловажно, частый и регулярный секс (тестостерон), для качка, в этом возрасте, такой вид ничего особенного. У меня на ферме таких достаточно.
А чем тебя это не удовлетворяет?
http://my.germany.ru/992298
Там объем и масса не плохие. Да, я там не в позе и напряженны только шея и трапеций немного, но рука 45-46см, вообрази по соотносительности к телу.
После того, как стал постоянно употреблять тяжелое железо в своих силовых, "распух". Сперва я был 83кг, 11-12%жир, а на фото уже 96кг 15%жир. Теоретичсеки 11кг мыш массы. Без стероидов и регулярных добавок.
Я лично не замечал, что задняя дельта такая уж проблема. Более для многих проблема это голень, даже для тех, кто стероидами вспомогается. И таких у нас есть.
Если тебя интересует моя голень, то вот. Размер калоши 44см, обхват 48см:
http://foto.germany.ru/gallery/434596?profhead=1
Сразу пардон, в фотоискусстве я ни шиша, и в обработке фот' тоже. Делал допотопным мобильником. Без подкачки, чтобы все более было выпуклым и венистым казалось. С плохим светом. Как есть. В реали рельеф почему-то лучше.
Кстати: ни голень, ни руки, ни плечи я отдельно не качаю.
============
Я все же останусь при своем мнении, что пацан не обязательно стероиды впитал. При регулярных тренях, в этом возрасте, когда гормогы прут и рост как необузданный, отличный сон, крепкий аппетит, плюс спорт.питание и, что не маловажно, частый и регулярный секс (тестостерон), для качка, в этом возрасте, такой вид ничего особенного. У меня на ферме таких достаточно.