Login
фитнес девушки)
10460 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Sweti lipmos 14.05.14 10:33
В ответ на:
в остальное время достаточно белка получаешь? я вот не могу столько мяса, яиц, а особенно твлрогп в себя впихнуть..
в остальное время достаточно белка получаешь? я вот не могу столько мяса, яиц, а особенно твлрогп в себя впихнуть..
Для меня это вообще не проблема, мне б не перебрать
Я лю салаты, где кур гр чуть ли не больше овощей
И творог с какао и корицей вкусней...Но у мне сейчас углеводов малова-то
Но у меня вкусы такие, я люблю белки и жир, а на сладкое меня не тянет...А вот мяско, лосось, авокадо, морские гады это да...А перед орехами исыром я бессильно, в фазу диеты даже не покупаю, потому как остановится на 20 гр не могу
Я одно время прот как ты пила, у мну тогда с белком перебор вышел...А вот вэй после трени сложно заменить, не буду ж я в зале яичные белки жевать
НЕ БУДИТЕ ВО МНЕ ЗВЕРЯ!!!!ОН И ТАК НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ!!!!!