Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 14.05.14 11:50
ИМХО говорит, что если держать прогиб в спине, не падать вперед и не делать из становой румынскую, то для основных работающих групп будет приличный аналог приседа.
По-моему, я не одинок в этом мнении.
По-моему, я не одинок в этом мнении.
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.