Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ mig_non 03.05.14 10:48
В ответ на:
О, тебе как мне, а ты тут со своей гармоналкой отмазывался по поводу массы.
О, тебе как мне, а ты тут со своей гармоналкой отмазывался по поводу массы.
Я, просто, анализы сдавал на тест в январе..Вообщем свободный - 9,2 пг/мл, а общий - 6,8 нг/мл. Уровень для моего возраста в норме, но для того, что-бы чего-то там нарастить, недостаточно. Да и на наборе больше сала нарастает, чем мяса, несмотря на правильный рацион. Плохо на меня угли действуют. Жена вон тортики/печенюшки трескает в любое время суток - и хоть-бы что (рост 168, вес 52-54), а я давлюсь гречкой, рисом, грудками - и всё равно, сука, сало прёт. Вот я и отказался от углей вообще (только гружусь ими раз в одну/две недели). Могу кетогенно по 3000/3500 калорий в сутки хавать, и хоть-бы что.