Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
mig_non коренной житель
в ответ Simple 23.04.14 11:10
In Antwort auf:
Autsch!
Autsch!
Дааа. Теперь почуйвствовал, какого мне первое время было? Не каждый момент соответствовал моему сознательному округу. Я в зале или в... дамском отделении по нижнему белью? Не легка участь самцов, не легка.
In Antwort auf:
вернемся к теме пищи насущной:
http://1drv.ms/1jzruDm
Соевые бобы, квиноа, яйца, сурими, цветная капуста.
вернемся к теме пищи насущной:
http://1drv.ms/1jzruDm
Соевые бобы, квиноа, яйца, сурими, цветная капуста.
Хорошо!
В природе устанавливается теплое положение, а значит я буду снова очень травоядным, больше обычного.
На завтрак/обед режу зеленый салат (любой по вкусу), болгар.перца, зелен.лука, через терку яблоко, грушу туда, поджариваю слегка на сухой сковороде зерна сим-сим, льняного и маслиного масла туда, потрафить все (с большим чувством меры) соевым соусом, помидор, огурца, чикори, петруху, джусая чуток, мелко тертой морковочки, кусочки манго и ко всему бычью моцареллу и два "pochierte" яйца. Сверху две кружки зел.чая, нежного (sencha) c чай.ложечкой био-меда и красота. Не Атлантида, но приятно, сытно и легко.