Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ oyama2 21.04.14 21:25
В ответ на:
но со временем хитрые мышцы приспосабливаются к нагрузке, и болеть перестают
но со временем хитрые мышцы приспосабливаются к нагрузке, и болеть перестают
какие, однако, у меня мышицы хитрые...вчера делала тягу на прямых, всего одно единственное упражнение новое . результат - болит сзади все!! Остальное все старое повторяла и другие мышцы опять таки НЕ болят....ВСЁ менять надо... ((((
Слава богу, я атеист..