Фитнес КПД (reload)

Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Sport

140004 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

21.04.14 23:49

Re: Фитнес КПД (reload)

oyama2 местный житель

В ответ на:

но я строго соблюдаю 5х5 :)

если есть резерв, нужно его использовать, только так ты добьёшься прогресса. Каждый подход до отказа

Sprung zu