Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 09.04.14 21:29
Когда руки сдают,то локти сгибаются так что кисти идут как бы к плечам и штанга аккуратно приходит на табло. Когда на грудь это типа контролируемое опускание