Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
( 6o6p ) старожил
в ответ Simple 09.04.14 13:24
я когда один и жму максимум, делаю на раме в мкфите.
гдето с год поставили. там две железяки поперечные, страховка, для приседов фрай гедахт.
а я скамейку ставлю, как раз до груди 1-2 см. и жму, максимум 105 кг, один раз, суко...:(
гдето с год поставили. там две железяки поперечные, страховка, для приседов фрай гедахт.
а я скамейку ставлю, как раз до груди 1-2 см. и жму, максимум 105 кг, один раз, суко...:(