Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 07.04.14 10:23, Последний раз изменено 07.04.14 21:28 (oxymel)
Я таки сегодня попробовала тренировку в более многоповторном режиме, интенсивнее и суперсетом - на ноги...Бобик сдулся быстро. На некоторых упрах дыхалки не хватало, на некоторых выносливости мыщц, не смотря на небольшие веса....Это ноги были, другие тени должны быть полегче,,,,Буду продолжать
Сегодня получила (ок душа
) комплимент от одной завсегдатайки клуба, как я похудела..Сначала контракта в этом клубе, я таки не похудела по кг...Бум считать силовые дали таки результат...Теперь курс на похудения, хочу 6 кг сбросить
Сегодня получила (ок душа
) комплимент от одной завсегдатайки клуба, как я похудела..Сначала контракта в этом клубе, я таки не похудела по кг...Бум считать силовые дали таки результат...Теперь курс на похудения, хочу 6 кг сброситьНЕ БУДИТЕ ВО МНЕ ЗВЕРЯ!!!!ОН И ТАК НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ!!!!!