Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Simple 02.04.14 15:41, Zuletzt geändert 02.04.14 15:56 (Aлeксaндр)
Ага, скажи ему с грифа начать....Думаешь он послушает?))))) Стопудово сотню закинет на первой-же тренировке))) Или это будет не Бобр))))
П.С. А вообще имхо было бы конечно начать с пустого грифа и приседать перед стенкой, то есть встать вплотную носками к стене и приседать. Так научишься спину держать правильно.
П.С. А вообще имхо было бы конечно начать с пустого грифа и приседать перед стенкой, то есть встать вплотную носками к стене и приседать. Так научишься спину держать правильно.