Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort oxymel 30.03.14 13:57
Да я смотрел - не в ту сторону ты. Ну пока купальника нет - ставь без него! Симпла умрет от счастья 
Забраковал вчера к свиньям свою технику приседания. Понял, что приседаю куда угодно, но не в ноги. Перепрогибаю спину, меня уносит вперед, нагрузка идет в носки. Приседания теперь переводятся в разряд технико-отрабатывательных упражнений. Попутно попробовал и понял, что хай-бар - ни разу не мое, мое - только лоу-бар.
Буду ноги в гаккеншмидте пока работать. Одно не пойму - ноги ставлю на платформе явно несимметрично, но мне так удобно. Ноги разной длины, шоле?
Забраковал вчера к свиньям свою технику приседания. Понял, что приседаю куда угодно, но не в ноги. Перепрогибаю спину, меня уносит вперед, нагрузка идет в носки. Приседания теперь переводятся в разряд технико-отрабатывательных упражнений. Попутно попробовал и понял, что хай-бар - ни разу не мое, мое - только лоу-бар.
Буду ноги в гаккеншмидте пока работать. Одно не пойму - ноги ставлю на платформе явно несимметрично, но мне так удобно. Ноги разной длины, шоле?
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.