Фитнес КПД (reload)

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

140004 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

27.03.14 17:08

Re: Фитнес КПД (reload)

oxymel коренной житель

в ответ Kabal 27.03.14 13:30

[цитата] Я сейчас гиперэкстенсию вообще в программу не включаю.[/цитата
Я ж не гиперэкстэнзию делаю, а тягу на прямых, иногда румынку, и гудмонинги. ГЭ делаю только иногда в качестве разминки или как заминку...

НЕ БУДИТЕ ВО МНЕ ЗВЕРЯ!!!!ОН И ТАК НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ!!!!!

Перейти на