Фитнес КПД (reload)

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

140004 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

27.03.14 13:56

Re: Фитнес КПД (reload)

Steel_Warrior свой человек

в ответ mig_non 27.03.14 12:49, Последний раз изменено 27.03.14 13:57 (Steel_Warrior)

"Prayer"?

Überzüge am Kabel или Pull over am Kabel слышал. Впрочем, какая разница. Хорошее окклузивное упражнение, я его всегда в конце тренинга спины ставлю. Чтобы кровь в мышцу ещё раз по максимуму зафигачить.
Сегодня грудь/трицепс. Это на тему венозности:

Прикреплённые файлы

Перейти на