Фитнес КПД (reload)

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

140004 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

26.03.14 13:38

Re: Фитнес КПД (reload)

Steel_Warrior свой человек

в ответ Simple 26.03.14 09:01

Нормально!
Смело ещё глубже иди. А если чисто "тело не пускает", то растягивай бицепс бедра и голень (стретчинг после тренинга)
И следи, чтопбы в нижней точке животом как бы весь корпус держал! Воздух весь в стенку живота прессуй как бы.

Перейти на