Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
mig_non коренной житель
в ответ Steel_Warrior 19.03.14 07:53
Арно был уверен, что это лучшее на фронтовое плечо. Да, движение на дюжину где-то длиннее. Да, надо держать перед собой, задействовать бицепс. Да, "переход" между фронт. плечом и бицепсом тренеруется. Но лично я никогда не наблюдал, что результат у практикующих такое упраж. отличался от обычной методы. Даже...
Вот этого вполне достаточно, имхо.
Вот этого вполне достаточно, имхо.