Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
( 6o6p ) старожил
в ответ ( 6o6p ) 14.03.14 11:42
эээ, в спорте не может быт‘ ругани, имхо.
мир!
походу ешё два вопроса про груди, кои делаю сейчас.
1. я знаю 3 уклона скамейки.
возможно уклон менят‘ вперёд.
вы так делаете, или классика 3 варианта?
2. что если я месяц поделаю на груди толко гантели, те вообше без штанги?штанга это мус, или полезно часто менят‘ тактику кача?
мир!
походу ешё два вопроса про груди, кои делаю сейчас.
1. я знаю 3 уклона скамейки.
возможно уклон менят‘ вперёд.
вы так делаете, или классика 3 варианта?
2. что если я месяц поделаю на груди толко гантели, те вообше без штанги?штанга это мус, или полезно часто менят‘ тактику кача?