Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort brauning 13.03.14 16:34
От 10 минут по продолжительности- уже кардиотренинг 
Начинай в пары раз по 20 минут. Пульс: не более 120 у/мин
Начинай в пары раз по 20 минут. Пульс: не более 120 у/мин