Фитнес КПД (reload)

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

140004 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

12.03.14 10:34

Re: Фитнес КПД (reload)

Simple Nothing is f*cked

в ответ olik4 11.03.14 18:21

Ну эта, у меня метаболизм бешеный, если даже от неумеренного потребления тортиков особо не толстел :) А тут я еще начал делать кардио после силовой тренировки.
Я посчитал один раз для интереса. В принципе, не так и напряжно, если весы под рукой.
Только я не совсем понимаю, как считать сложные блюда. Есть какая-то статья на эту тему?

Перейти на