Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Steel_Warrior 07.03.14 14:10
В ответ на:
в первом подходе 100 повторений, во втором 50. Потом три рабочих подхода по 25 повторения. Только раздуло так, что можно смело тренинг останавливать
очень интересная методав первом подходе 100 повторений, во втором 50. Потом три рабочих подхода по 25 повторения. Только раздуло так, что можно смело тренинг останавливать
как нить надо попробовать