Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ olik4 04.03.14 17:40, Последний раз изменено 04.03.14 18:05 (olik4)
На обед у меня сегодня тоже было такоэ, что надо бы время для подсчёта, а есть хотелось, было уже главное, скорей бы сготовить, да поесть:
один целый фиолетовый баклажан на сковороде потушенный на 1 стол. ложке оливк. масла, немного с водой (чтобы пар был), сверху грамм 10-15 плавленного сыра.(всё на глаз, может там и 30 грамм было, а мне они как 10 гр. кажуться, не знаю...
салат и двух потёртых марковок, меньше чем пол яблока, ровно половина авокадо.
110-130 грамм Wildlachs geräuchert (кот. тоненький нарезанный солёный продаётся), кот. я клала на Buchweizen-Knäckerbrot (его я не считала, сколько сьела).
один целый фиолетовый баклажан на сковороде потушенный на 1 стол. ложке оливк. масла, немного с водой (чтобы пар был), сверху грамм 10-15 плавленного сыра.(всё на глаз, может там и 30 грамм было, а мне они как 10 гр. кажуться, не знаю...
салат и двух потёртых марковок, меньше чем пол яблока, ровно половина авокадо.
110-130 грамм Wildlachs geräuchert (кот. тоненький нарезанный солёный продаётся), кот. я клала на Buchweizen-Knäckerbrot (его я не считала, сколько сьела).