Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort brauning 26.02.14 18:41
В ответ на:
у тебя щас какой сброс веса в неделю идет? или ты толщину меришь? как с рабочими весами?
у тебя щас какой сброс веса в неделю идет? или ты толщину меришь? как с рабочими весами?
Я на весы особо не ориентируюсь, замеряю только пузо, ну и фотки делаю раз в пару недель. Взвешиваюсь тоже конечно, но без фанатизма. Вот перед загрузкой первой был вес 86 кг., за сутки нажрал до 89 кг. Спустя неделю после загрузки (вчера) вес был уже 85 кг., получается слил пр. один кило за неделю, да и сам вижу, что прессик поотчётлевее вроде стал, брюшные косые подрезались...
Веса рабочие по всей видимости сильно не упали, я уже писАл почему так считаю.
После загрузки силёнок прибавляется конкретно)))) Но через 4-5 дней они слегка падают.