Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Steel_Warrior 25.02.14 20:38
Фишка, скажем прямо, не нова. Одно не понял - зачем он демонстрирует на гантелях, а в самом конце просто словами проговаривает про кроссовер? Загнал бы парня сразу под кроссовер да все и показал бы. Хорошо хоть весьма важную вещь сказал - кисть над плечом встала - все, нагрузка ушла. А то толпы народа усердно лупят гантелями друг о друга, думая, что в этом - великая правда разводки.
Вот тут посмотри (акцент немного другой, но вопрос внутренней части затронут - см. выполнение первого и четвертого упражнения):
Можно еще видео с Линдовером поискать - он тоже особенности работы на внутреннюю часть груди рассказывает.
Вот тут посмотри (акцент немного другой, но вопрос внутренней части затронут - см. выполнение первого и четвертого упражнения):
Можно еще видео с Линдовером поискать - он тоже особенности работы на внутреннюю часть груди рассказывает.
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.