Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Aлeксaндр 25.02.14 21:06
Он там говорит, что при упражнениях на грудь надо концентрироваться на том, что как-будто логти друг к другу приводишь. Тогда внутренняя часть включается лучше