Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Алена23 23.02.14 19:20
В ответ на:
Извините за не скромный вопрос, а как со стулом и мозговой деятельностью.
Извините за не скромный вопрос, а как со стулом и мозговой деятельностью.
С мозговой деятельностью вроде нормально)))) С этим могут быть проблемы только в период адаптации. Когда организм переключится на жировой обмен, то всё закончится. Обычно это происходит примерно через неделю. Для "стула" я уже писАл - нужно употреблять семена льна, ну и овощи, не килограммами, естественно.
Главный для меня плюс при кетогенном питании, это то, что у меня всегда ровное настроение, без всяких перепадов. На всякие мелочи вообще не реагируешь, становишься спокойным, как танк. Меня, чтобы в данный момент вывести из равновесия - нужно очень очень постараться.